Ryggskole

RYGGSKOLE PÅ KIROPRAKTORKLINIKKEN 0-100 PÅ ORKANGER

Fysioterapeut Eirik Røe har jobbet for oss i 4 mnd nå og er godt i gang med å etablere seg her på Orkanger. Vi ønsker nå å utvide tilbudet til våre pasienter i denne retningen.

Vi har i samarbeid satt sammen et program til ryggskole, i første omgang for pasienter med behov for å styrke stabiliserende muskulatur i korsrygg/bekken. Ryggskolen vil etter behov bli utvidet til nakke/skuldre/knær osv. Mer informasjon vil komme om dette når det blir aktuelt. Vi tar inn pasienter i grupper på 8 og ryggskolen varer i 8 uker.

Her er ikke noe tilsvarende opplegg på Orkanger og mange pasienter blir sendt til ryggskole på St Olavs eller 3T i Trondheim. Dette fører ofte med seg en lang sykemelding for å ha mulighet til å være med på programmet. Vi synes det er på tide å få noe tilsvarende lokalt her på Orkanger siden kompetansen er tilstede. Fordelen med gruppetrening er at det skaper en ekstra motivasjon for pasientene å trene sammen med mennesker i samme situasjon.

Treningen vil foregå på ettermiddag/kveld, så sykemelding er som sagt ikke nødvendig kun for å få tid til å være med på programmet. Det vil også være en del egentrening. Alle vil få en individuell vurdering og et tilrettelagt treningsprogram. Muskelstyrken vil bli testet grundig før, under og etter ryggskolen for å ha et mål på hvordan det går, men også for å skape motivasjon til trening.

Vi synes vi har kommet frem til et godt program, men vil vurdere det fortløpende om det er ting å forandre på. Det er Eirik som vil ha hovedansvaret for treningen, men vi jobber alle i ”kulissene”. Første timen vil også inkludere litt undervisning om anatomien i korsrygg/bekken, gevinsten av rehabilitering og å prøve å gi pasientene et lite innblikk i hvorfor det er viktig å trene akkurat disse musklene.